Бандаж после родов

Для каждой беременной женщины одной из главных задач становится сохранение здоровья малыша. Медики и ортопеды рекомендуют использовать для этого дородовой бандаж, повышающий уровень комфорта будущей мамы, особенно с активным образом жизни.

Многие женщины ошибочно полагают, что корсет для беременных доставляет малышам дискомфорт, ограничивая их подвижность. Развеять этот миф может акушер-гинеколог, у которого наблюдается будущая мама. Мы вам объясним, когда начинать и как правильно носить универсальный дородовой бандаж, а также как его удобнее надевать.

Когда начинать носить бандаж для беременных?

Начинать использовать дородовой бандаж рекомендуется на 4-5 месяце. В этот период живот начинает интенсивно расти, в результате чего иногда возникают растяжки. Универсальный корсет предотвращает эту проблему и избавляет женщину от ряда неудобств. Носить бандаж на шнуровке или с регулируемыми ремнями/липучками можно до последних дней беременности, а после родов понадобится уже другой пояс.

Принимать решение о ношении корсета и научиться правильно его одевать можно у наблюдающего врача, который с учетом индивидуальных особенностей организма определит, с какого месяца лучше начинать использовать ортопедическое изделие.

У нас вы можете заказать дородовой бандаж, который поможет справиться с нагрузкой при беременности, а также защитит вашу кожу от растяжек.

Сколько времени можно носить корсет?

Рекомендации специалистов относительно продолжительности ношения бандажа несколько отличаются. Одни врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет 3-4 часа в сутки, а другие утверждают, что ходить в нем можно почти весь день.

Однозначно можно утверждать одно: спать в бандаже нельзя, чтобы в период отдыха мышцы успевали расслабиться и отдохнуть. Лежать в бандаже тоже нежелательно, если только вы не прилегли на 10-15 минут, а сидеть в нем можно.

Наиболее важен поддерживающий пояс при прогулках, занятиях легкой гимнастикой и другой активной деятельности. Корсет исключает появление дискомфортных ощущений в спине, с которыми сталкиваются многие беременные девушки и женщины на поздних сроках.

Учтите, что круглосуточно и без перерывов носить пояс при беременности нельзя. Каждые 3 часа нужно делать перерывы хотя бы на полчаса. В противном случае, могут сильно сжаться сосуды, что приведет к нарушению микроциркуляции. Также бандаж нужно сразу снимать при возникновении личного дискомфорта или если малыш начал проявлять беспокойство.

Еще частым вопросом является: в какое время суток лучше носить дородовой корсет – утром, в течение дня или вечером? Делать это следует исключительно в период максимальной активности, когда животу и спине требуется поддержка. Если беременная женщина не ощущает усталости и дискомфорта, а врач не давал особых указаний, можно вообще обойтись без корсета.

Как надеть?

Вообще инструкцию по использованию пояса на шнурках, липучках или ремнях вы должны найти в упаковке, если покупаете новое ортопедическое изделие в магазине. Также можно попросить помощи у продавца-консультанта, врача-гинеколога или посмотреть видео, как одевать бандаж для беременных. Мы приготовили для вас подробную пошаговую инструкцию, которая поможет во всем разобраться без видео роликов и прочих сложностей.

Правильно надевать дородовой корсет в лежачем на спине положении. Ложитесь, расслабьтесь, несколько раз вдохните и выдохните. В результате ваши внутренние органы и плод в утробе расположатся наиболее удобным образом, а также произойдет расслабление мышц.

Немного приподнимите таз и подложите под него валик или подушку. Если у вас бандаж в виде пояса, просуньте его под поясницу и выровняйте относительно позвоночника, а затем застегните липучку или ремни в области лобка.

Применяя универсальный корсет, делать все нужно аналогичным образом, но с учетом нескольких тонкостей. Широкой частью такой бандаж должен прилегать к спине, а узкой с липучками или ремнями проходить под животом. После родов этот же бандаж разворачивают узкой стороной назад.

Еще существуют бандажи-трусики, которые необходимо надевать через ноги. Делайте все аккуратно и без спешки, бережно натянув вещь на живот. После этого повернитесь на бок и вставайте с постели или дивана. В стоячем положении удостоверьтесь в том, что бандаж тщательно зафиксирован и не сползает, а также не сдавливает бедра и живот слишком сильно.

Специалисты советуют обзавестись двумя бандажами, так как изделие нужно периодически стирать. Еще при интенсивной эксплуатации эластичные ткани постепенно растягиваются и хуже поддерживают живот. По этой причине не стоит носить бандаж, купленный в б/у состоянии.

Можно ли надевать бандаж стоя?

Одевать дородовой бандаж принято лежа, но некоторые беременные женщины интересуются, можно ли делать это стоя? Вообще многое зависит от типа изделия. Пояс удобнее надевать лежа, а трусики можно и стоя, но это не лучший вариант. Дело в том, что именно в лежачем положении внутренние органы и плод принимают оптимальное положение, а застегивая бандаж стоя вы не сможете нормально его затянуть, чтобы он обеспечил должную поддержку.

Как понять, что бандаж надет правильно?

Основным признаком правильного одевания дородового корсета является отсутствие какого-либо дискомфорта. Изделие не должно сдавливать живот, поэтому не затягивайте его через силу, но также нельзя, чтобы он болтался или сползал – от него просто не будет толку в таком случае. Расстояние между правильно застегнутым бандажом и телом женщины должно быть таким, чтобы в него можно было просунуть только один палец.

В каких случаях показано носить бандаж после родов

Стоит или нет носить бандаж после родов – это устанавливают врачи, поскольку накладка является лечебной, а не просто косметической, как думают многие женщины. В некоторых случаях ношение бандажа является необходимым условием приведения себя в форму. Показания для бандажа являются следующими:

  • боли в области живота;
  • ослабление мышц живота;
  • боли в позвоночнике, сколиоз, боли в суставах;
  • слабый тонус мышц;
  • наличие растяжек.

Важно: ношение корректирующего белья нередко показано после кесарева сечения – но не при всех его видах. Если сечение являлось продольным или нестандартным, то это будет противопоказанием к ношению бандажа.

Наличие проблем, описанных выше, является поводом для консультаций с врачом по поводу ношения бандажа. Однако стоит помнить о том, что есть определенные заболевания, когда носить послеродовой бандаж нельзя.

В каких случаях бандаж после родов противопоказан

Бывает так, что врач запрещает носить бандаж, а также любое утягивающее белье. Все дело в том, что такие накладки и пояса могут только усугубить течение заболевания. Противопоказания для ношения бандажа следующие:

  • швы в области промежности;
  • болезни почек;
  • болезни ЖКТ;
  • аллергические реакции на ткань бандажа;
  • болезни кожи.

В этих ситуациях бандаж будет только вредить. Зачастую многие мамы, попробовавшие бандаж и столкнувшиеся с негативными проявлениями, считают именно бандаж источником всех проблем, хотя на самом деле проблема скрывается в разных заболеваниях. Если полностью соблюдать все медицинские показания, то никаких негативных проявлений при ношении бандажа не возникнет.

Бандаж и похудение – возможно ли

Многие женщины интересуются тем, можно ли с помощью бандажа как-то убрать живот, образовавшийся после родов. По этому вопросу есть разные мнения. Одни считают, что корректировка фигуры таким способом является достаточно эффективной. Другие говорят, что это пустая трата сил и средств, и лучше идти в спортзал. Почему имеется такая полярность мнений? Ответ прост: бандаж помогает, но лишь в случае соблюдения определенных условий. Давайте ознакомимся с ними:

  • сбалансированный рацион питания;
  • соблюдение режима дня;
  • качественный сон не менее восьми часов;
  • достаточная физическая активность;
  • постоянные прогулки пешком;
  • гимнастика для послеродового периода.

Только в такой ситуации утягивающее белье способно дать значительный эффект. Ношение бандажа совместно с неправильным рационом, малой физической активностью и вредными привычками приведет лишь к тому, что вы еще больше наберете вес.

Выбрать бандаж сегодня просто, поскольку на рынке есть самые разные его варианты.

Важно: бандаж после родов является утягивающим, в то время как бандаж перед родами помогает поддерживать мышцы и снимать нагрузку с позвоночника.

Какие виды бандажа представлены на рынке

Перед покупкой нужно тщательно изучить утягивающее белье, посмотреть, для каких случаев оно предназначено, и только после этого уже приобрести подходящую модель. Лучше всего сразу изучить, какие виды бандажа представлены в продаже.

  1. Универсальный бандаж. Такой бандаж подходит для любых ситуаций. Он подойдет как до родов, так и после них. Если женщине требуется поддержать живот, то в таком случае бандаж надевается узкой частью ленты вперед. После родов на живот надевается широкая часть ленты.
  2. Утягивающие трусики. Этот бандаж гораздо удобнее, чем первый вид. У него имеется завышенный верх, а также специальные застежки, расположенные на различных уровнях. В качестве его преимуществ можно назвать хорошую подтяжку живота, незаметность для окружающих.
  3. Бермуды. Такой тип бандажа отличается завышенным верхом и длиной до колен. Обычно его рекомендуют тем, кто после родов желает привести в форму не только живот, но еще и ягодицы и бедра. Бермуды помогают убрать растяжки и добиться стройности.
  4. Пояс. Еще один вид бандажа, который представляет собой длинную широкую ленту шириной около 30 см. В области живота у пояса сделана специальная вставка. Преимуществами такого бандажа является надежная фиксация швов после кесарева сечения, а также снижение риска грыжи.
  5. Юбка. Эластичная ткань на застежках, которая помогает стянуть талию и верхнюю часть бедер. Преимуществом юбок является то, что их можно надевать прямо на одежду.

Женщины нередко обращаются к универсальному бандажу, поскольку он помогает сэкономить средства. Однако важно помнить о том, что специализированные приспособления всегда более эффективные, чем универсальные. Для быстрой коррекции фигуры лучше всего покупать белье, которое разработано под определенные цели.

Как правильно выбрать бандаж

Выбор бандажа должен быть основан на следующих рациональных факторах:

  • Еще до похода в магазин измерьте талию и бедра. Упаковка товара обычно содержит информацию о том, под какие размеры приспособлен бандаж. Так вы сможете легко подобрать модель, подходящую вам.
  • Перед покупкой можно запросить примерку модели.
  • Трусики лучше всего брать на размер больше, чтобы не прогадать.
  • В качестве материалов, из которых выполнен бандаж, должны значиться исключительно натуральные ткани – хлопок или эластан. Даже в случае утяжки тело продолжит дышать.
  • Бандаж лучше брать в специализированных магазинах, которые всегда предоставят обстоятельные и детальные консультации.
  • Если бандаж уже был в употреблении, то от него не будет никакого результата. Материал уже будет сильно растянут и деформирован.

Теперь, когда бандаж выбран, важно придерживаться правил его эксплуатации. Только в таком случае вы сможете добиться максимального эффекта.

Для чего нужен послеродовый бандаж?

Появление ребенка – долгожданное счастье, но и безусловное потрясение: оно приносит новые и незнакомые поводы для стресса в привычный образ жизни. Круглосуточное кормление, недосыпание, смены подгузника и плач ребенка – это лишь некоторые из изменений, с которыми сталкиваются родители с момента рождения ребенка. Поэтому позаботиться о себе в этот непростой период имеет смысл еще до появления малыша. Возвращение в форму поможет облегчить послеродовой бандаж после кесарева сечения или естественных родов.

Многие известные девушки, от Cardi B до Кардашьян, использовали бандажи после родов как вариант восстановления фигуры. Но ношение послеродовых бандажей – не просто причуда для знаменитостей. Фактически, эта практика имеет свою долговечную историю: малайзийская культура называет послеродовые бандажи «бенгкунгом», мексиканцы используют ленточные повязки, известные как «фаджа», а японские матери после рождения ребенка оборачиваются в «сараши». Но что представляет собой послеродовый бандаж в Украине и каково его действие?

Бандажи для беременных в интернет-магазине Mothercare

В коллекции представлен ассортимент белья для беременных. Среди него:

• Дородовый пояс-бандаж Anita. Изделие состоит их поддерживающего пояса на застежках-липучках и детали из мягкого микроволокна, которая закрывает живот. С его помощью не только обеспечивается поддержка живота в течение всей беременности, но также укрепляются мышцы, улучшается состояние при болях в спине и поясничном отделе. Бандаж имеет сертификат Ekotex, что является свидетельством оптимального pH и отсутствия вредных добавок. Изделие представлено в каталоге в белой и черной расцветке

• Дородовый бандаж Relaxsan. Благодаря особой конструкции изделие обеспечивает надежную и нежную поддержку ягодиц, не утягивая и не сдавливая их. Эластичная резинка способствует беспрепятственной циркуляции крови и оттоку жидкости, избавляет от отеков, предотвращает развитие целлюлита или стрий. Бандаж расслабляет мышцы живота, способствует равномерному распределению нагрузки на тазовые кости и поясничный отдел, предотвращает чрезмерное растяжение кожи. Модель представлена в каталоге в черной и бежевой расцветке.

Помимо этого, в интернет-магазине Mothercare можно купить послеродовый бандаж-трусы и специальные трусы для беременных. Эти изделия также представлены в разных расцветках, что позволяет подбирать их под свой гардероб.

Критерии выбора бандажей

Чтобы долго не мучиться проблемой, какой бандаж для беременных выбрать, во время покупки нужно уделить внимание следующим параметрам:

1. Модель. Каждая женщина уникальна, поэтому и каждая беременность протекает по-разному. Если одной женщине было удобно с определенной моделью бандажа, это не значит, что он подойдет и другой. Чтобы защитить себя от дискомфорта, нужно ориентироваться в первую очередь на собственные ощущения. Хороший бандаж должен обеспечивать комфорт в процессе носки.

2. Размер. У этих приспособлений предусмотрена отдельная размерная сетка. Перед покупкой необходимо снять мерку обхвата бедер под животом. Если она снята верно, то бандаж не будет сдавливать и натирать. Но лучше купить его с запасом, то есть выбрать регулируемую модель. Если изделие в виде трусиков слабо обхватывает живот или, наоборот, стесняет его, значит, оно подобрано не в соответствии с размером. Его размер должен быть больше добеременного. В отличие от модели-трусиков, при выборе бандажного пояса можно отталкиваться от добеременного размера.

3. Ткань. При изготовлении бандажа должны использоваться натуральные материалы. Допускается небольшое содержание синтетики, которая делает изделие более эластичным. Чем ее больше в составе, тем менее приятным будет изделие и тем меньше воздуха оно будет пропускать. Материал бандажа должен быть прочным. Это предотвратит его деформацию и потерю эластичных свойств после первой стирки.

4. Конструкция. Лучше выбирать изделие без молний, кнопок, металлических креплений, которые могут сдавливать живот и натирать кожу.

5. Дизайн. Несмотря на меньшую значимость этого параметра, для молодых мам он очень важен. Задача любого бандажа – поддерживать живот, оставаясь при этом невидимым для окружающих. Чтобы чувствовать себя красивой и уверенной, будущая мама может выбрать изделие в тон свой одежды (черный, белый, телесный) или изделие, украшенное рюшами, кружевом, атласными вставками.

Зачем нужен бандаж при беременности?

Бандаж – это аксессуар, призванный облегчить состояние женщины в период гестации. Главное – предварительно узнать, какой бандаж для беременных лучше выбрать. Если он подобран верно, то:

• избавляет от болезненных ощущений в поясничном и спинном отделах;

• разгружает позвоночный столб, ноги, органы малого таза;

• улучшает кровоснабжение и способствует анатомическому положению плода;

• предупреждает преждевременное опущение плода;

• снижает риск тазового предлежания в последнем триместре;

• помогает предотвратить появление растяжек.

Его ношение показано не только для поддержки живота. Специалисты рекомендуют использование бандажа при искривлении позвоночника, истмико-цервикальной недостаточности, атонии мышц живота, рубцах на матке, неврологических болях, когда ущемляется поясничный нерв. Его также носят женщины, перенесшие кесарево сечение или хирургическое вмешательство.

Бандаж для беременных дородовой и послеродовой здесь представлен для лучшего обозрения и применения пользователям в виде фотографий.

Многие женщины думают, что в течении 9 месяцев беременности нельзя носить бандаж. Но это не так. С 20 недели беременности даже нужно носить пояс поддерживающий, хотя если есть сомнения — посовуйтесь с вашим врачом.

Благодаря правильному конструктивному решению бандаж пояс отлично разгружает позвоночник и обеспечивает ему стабильное положение, препятствует развитию растяжек. Также с помощью пояса восстановление после родов значительно ускоряется.

Корсет для беременных универсальный послеродовой изготовлен из хлопковой (100%) ткани.

Вид спереди: бандаж плотно прилегает к телу и подерживает живот снизу.

Вид сзади: пояс надежно сшит и хорошо лежит на теле, можно сказать, что беременность и корсет неотделимы благодаря прочной фиксации от крестца до живота.

Пояс: еще увеличено — на фото видна боковая затяжка, которая усиливает натяжение при необходимости.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *