Ребенок днем скрипит зубами

Если вы заметили, что ваш ребенок 7 — 11 месяцев скрипит зубами — обратите внимание, как часто это происходит. Единичные кратковременные (около 10 секунд) эпизоды могут быть у совершенно здоровых малышей. В случае периодических длительных приступов требуется обследование.

Скрежет зубами (бруксизм) может стать причиной кариеса, пародонтоза, стирания дентина и других неприятных вещей. Кроме того, он может свидетельствовать о наличие проблем в организме. Поэтому стоит своевременно принять меры. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы он назначил правильное лечение.

Причины появления бруксизма

Условно можно разделить причины, почему ребенок 10 (7,8,11) месяцев скрипит зубами на три типа:

  • Местного характера — все, что связано с развитием и функционированием ротовой полости и челюсти.
  • Неправильное функционирование организма или заболевания.
  • Психологические проблемы.

Разберемся с каждым типом отдельно.

Бруксизм — причины местного характера

  • Неправильный прикус. В этом случае скрип зубов вызван особенностями строения челюстно-лицевого аппарата, а точнее, именно нарушениями. Очень важно заметить это на раннем этапе: так проблему легче устранить, пока челюсть не сформировалась до конца. В данном случае вам потребуется помощь стоматолога.
  • Прорезывание молочных зубов. Детки ощущают зуд в деснах и таким образом пытаются от него избавиться. Здесь нужно только подождать, когда зубки вырастут. Проблема устранится сама собой.
  • Сосательный рефлекс. Скрип является следствием отсутствия или недостаточности грудного вскармливания.
  • Маленькая нагрузка на челюстные мышцы. Выход простой — увеличить ее, например, давая яблоки, морковь и другую твердую пищу. Кроме того, снять мышечное напряжение поможет горячий компресс или пятиминутный массаж перед сном.

Бурксизм как следствие нарушений в работе организма

  • Гельминтоз. Раньше говорили, что если грудной ребенок скрипит зубами, значит, у него глисты. Современные врачи не придерживаются такой точки зрения. Но стоит проверить малыша на паразитов. Дело в том, что некоторые их виды (например, лямблии) вызывают интоксикацию организма. Это приводит к раздражению нервной системы, и, как следствие, к ночному скрежету зубов.
  • Нарушение дыхания. Данная проблема может быть следствием наличия полипов, синусита. Из-за них пересыхает слизистая носоглотки, и малыш начинает инстинктивно совершать жевательные движения, чтобы вызвать слюноотделение. По той же причине скрип может появиться при заложенности носа и сильном насморке. После того, как ребенок выздоровеет, бруксизм пропадет.

Бурксизм — психологические предпосылки

  • Стресс — одна из самых распространенных причин бруксизма, возникает из-за повышенной нагрузки на нервную систему. Может быть следствием болезни, реакцией на смену условий, проблемы в семье, адаптацию к чему-то новому. Часто ночной и дневной скрежет зубов наблюдается у легковозбудимых деток. Но это обычно разовые явления. Иногда напряжение нервной системы происходит из-за недостатка кальция или других элементов. От стресса помогут успокаивающие ванны, отвары на травах. Также можно принимать витамин В1. Но, в любом случае, посоветуйтесь с врачом.
  • Недосыпание и плохой сон. Прием сильнодействующих лекарственных препаратов, эмоциональная возбудимость, неправильный режим могут привести к тому, что малыш не высыпается нормально или его сон часто прерывается. Поэтому лучше отказаться от слишком активных игр и просмотра телевизора на ночь глядя.
  • Отлучение малыша от груди может привести не только к сложностям с развитием челюстного аппарата, но и к психологическим проблемам. Это, в свою очередь, также увеличивает вероятность появления бруксизма.

Проблема дневного скрежета

Если ночной скрежет не так просто заметить, то дневной не останется без внимания. Периодические кратковременные проявления не требуют никаких мер. Но все же проследите, что это так. Если ситуация повторяется изо дня в день, то потребуется детальное обследование у врача. И, для начала, нужно определить причину. Иногда это можно сделать самостоятельно, но в любом случае не стоит избегать помощи специалистов и заниматься самолечением. Здоровьем ребенка пренебрегать не стоит. Ведь скрежет может быть следствием серьезных проблем, к устранению которых требуется приступать как можно раньше.

Очень частой причиной того, что 8, 9, 10-ти месячный ребенок скрипит зубами, могут быть тревога, стресс, страхи. Как действовать в таком случае, вам подскажет невролог.

Кроме того, как уже говорилось выше, дневное скрежетание могут вызывать неправильный прикус, наличие насморка, воспаление сустава нижней челюсти. Возможно, малышу трудно дышать или режущиеся зубки вызывают неудобство во рту.

Лечение бруксизма — обязательно. Даже если он вызван не очень серьезными причинами. Скрежет зубами может привести к таким проблемам, как:

  • повышение чувствительности зубов и десен;
  • стирание зубной эмали;
  • расшатывание зубов;
  • головные боли;
  • неправильный прикус;
  • возникновение болей в деснах, шее, челюсти;
  • неправильное формирование челюстно-лицевого отдела.

Почему малыш скрипит зубами, ребенок 10 месяцев скрипит зубами

Данная статья представляет собой развернутый ответ на вопрос, почему ребенок 10 месяцев скрипит зубами. Автор объясняет основные причины и приводит примеры, почему малыш скрипит зубами.

Очень часто та категория мам, которая очень чутко спит по ночам, слышит неприятный скрежет из детской кроватки. Что это такое? Неужели ее чадо скрепит по ночам зубами?

В народе есть такое поверье, что если ребенок во сне скрипит зубами, значит, у него в обязательном порядке должны быть глисты. Данное утверждение полностью ошибочно, и не стоит верить подобным слухам. Однако стоит выяснить истинную причину скрипа зубов, так как за собой данное явление может повлечь большое количество различных заболеваний. К сожалению, на настоящий момент истинные причины подобного поведения по ночам не изучены до конца. Чаще всего, специалисты приписывают скрежет зубов к дневному стрессу.

Также его проявлением может стать храп или ночные кошмары. Если ваш ребенок 10 месяцев скрипит зубами, вероятно, его стоит показать лечащему врачу. В первую очередь необходимо обратиться к стоматологу, так как скрип по ночам может быть вызван неправильным прикусом или деформациями челюсти. Все эти проблемы можно легко исправить под контролем опытного стоматолога. Причем лечение следует начинать незамедлительно, так как осложнения очень плачевны: развитие кариеса, стирание эмали, воспаление тканей и так далее.

Если ваш ребенок скрипит зубами по ночам, постарайтесь создать для него спокойную и приятную атмосферу в семье. Ведь стресс для новорожденного не является плюсом в развитии. К тому же, практически у каждого ребенка, примерно к 6-летнему возрасту, эта проблема проходит, и никто не вспоминает, почему малыш скрипит зубами по ночам.

Не рекомендуется кормить ребенка прямо перед сном. Лучше посвятите это время разговорам, почитайте ему книжку, спойте колыбельную. Важно помочь снять ему все напряжение, которое накопилось за целый день. Можно сделать несколько теплых компрессов.

Если конкретно в вашей ситуации всему виной является стресс, специалисты рекомендуют пройти курс антистрессовых сеансов. К ним, в первую очередь, относится следующее: прогулки на свежем воздухе, правильное и рациональное питание, изменение режима дня в лучшую сторону и так далее.

Естественно, принимая во внимания все указанные в этой статье советы, можно справиться с такой проблемой. Однако на это потребуется время и терпение родителей.

Помните, что все ссоры и разногласия в семье в обязательном порядке отражаются и на здоровье вашего малыша.

Комментариев пока нет!

Уход за новорожденными в первые дни далее.

Чему научился ребенок в 6 месяцев Шестимесячный далее.

Дневной бруксизм: почему ребенок скрипит зубами днем

Бруксизм. Таким термином в медицине называют непроизвольное сокращение жевательных мышц, при котором слышен характерный скрипящий звук. При этом такое явление не выделяют как отдельное заболевание, но и не принимают за норму. По периодичности появления выделяют две формы патологии: дневную и ночную. Вторая проявляется чаще, но не представляет серьезной угрозы для здоровья, в то время как первая — встречается намного реже, но может проявляться как тревожный симптом нарушений в организме.

Статистика утверждает, что 50% детей в возрасте от 0 до 8 лет подвержены бруксизму, который по достижению верхнего предела проходит самостоятельно, и зачастую не требует особой терапии. Мы уже писали о ночном бруксизме, но в чем же причина распространенного явления и как с ним бороться?

Почему появляется скрип у детей раннего возраста?

У детей, возрастом от 0 до 1 года, причины зубного скрипа обусловлены преимущественно развитием:

  • Распространенная причина у грудничков — прорезывание зубов. Воспаление и травмирование десен доставляет дискомфорт и болевые ощущения, от которых малыш пытается избавиться путем сжимания челюстей, производя таким образом своеобразный массаж.
  • Аномалия часто манифестирует при отлучении от груди, а также при отказе от пустышек и бутылок с сосками. У крохи срабатывает остаточный сосательный рефлекс, что и провоцирует скрежет.
  • Изучение своего тела — этап в развитии малыша. Когда у грудничка появляются первые зубки, он изучает их таким необычным способом.
  • Также малыши подвержены стрессам, не меньше остальных. Для них все ново и пугающе. В данном случае дневные проявления — реакция на стрессовую ситуацию.

Обратите внимание! Иногда под видом детского бруксизма скрывается дурная привычка. Ребенку просто понравился скрипящий звук, и он его периодически воспроизводит.

Дальнейшее взросление и развитие обычно сводят «на нет» такую особенность. При этом больше весомых причин встречается в возрасте от 1 года. Рассмотрим их.

Почему появляется скрип у детей старшего возраста?

К основным причинам аномалии в старшем возрасте, относят:

  • Неправильное формирование прикуса и патологии челюстного строения

Аномалия может проявиться из-за врожденных особенностей строения челюстно-лицевой структуры (патология костей черепа, пороки развития жевательной мышцы и прочее) или из-за приобретенного по разным причинам неправильного прикуса. Чаще же такие нарушения обусловлены наследственностью, которая дает о себе знать уже в возрасте от 2 до 3 лет. Суть процесса — притирание верхней и нижней челюстей друг к другу, отсюда и скрип. Устранить или скорректировать проблему поможет стоматолог или ортодонт.

  • Заболевания ЛОР-органов

К таким относят разросшиеся аденоиды, полипы и бронхит. Большинство малышей скрипят зубами в период болезни. После терапевтических мер, скрип проходит вместе с основной проблемой.

  • Фактор наследования

Если у родителей или ближайших родственников имел место бруксизм, с большой долей вероятности он проявится. Генетическая предрасположенность может служить первоисточником скрежета, но не является базовой среди остальных. То есть списывать все на наследственность не стоит, лучше проконсультироваться у педиатра. Возможно это индивидуальная реакция на ряд раздражителей.

  • Эмоциональная перегруженность, стрессы, нервное напряжение, недосыпание

Еще не сформированная детская психика иногда реагирует на пустяковые и обыденные с точки зрения взрослых ситуации самым неожиданным образом. Адаптационный период в дошкольном учреждении, начало учебного года в школе, нездоровая обстановка дома или в социуме могут «вылиться» в отклонение.

  • Авитаминоз и нехватка необходимых макро- и микроэлементов

Банальная нехватка витаминов выражается в спазмировании и нарушении правильного функционирования мышечных структур, в том числе и жевательной мышцы. Поэтому в период межсезонья врачи рекомендуют давать витаминные комплексы, содержащие магний, витамины группы В и кальций.

  • Сбои в работе ЦНС

Такую гипотезу выдвигают неврологи. Доля истины в этом присутствует: нарушенная деятельность нервной системы, неврологические воспалительные процессы, такие как тройничный нерв, провоцируют дисфункцию жевательной мышцы.

Часто скрежет у крохи появляется не только в дневное, но и в ночное время. В ряде случаев его сопровождают тремор, эпилептические приступы и синдром апноэ, что уже свидетельствует о проблемах в работе ЦНС.

Обратите внимание! В простонародье рассматривают еще одну причину появления бруксизма — гельминтную инвазию. Но медицина опровергает такую теорию как первопричину особенности. При этом отмечено, что гельминтоз вызывает интоксикацию организма и нехватку витаминов группы В, что влечет за собой нервные расстройства и уже, как следствие, бруксизм.

Редкие случаи аномалии говорят о существенном недостатке кальция. Нехватка сопровождается дискомфортом в ротовой полости из-за повреждения эмали, который дети пытаются устранить стискиванием и трением зубов друг об друга.

В зависимости от этиологии зубного скрипа, родители сами принимают решение — обращаться к специалисту или нет. В ряде случаев терапия все же необходима во избежание негативных последствий.

Какие последствия имеет бруксизм?

Последствия дневного скрежета напрямую зависят от первопричины аномалии, которую устанавливает врач. При этом отслеживается и общая черта: независимо от этиологии, постоянное сжимание челюсти влияет на прикус и наносит вред здоровью зубов и десен.

В дальнейшем, если оставить проблему без внимания, развиваются такие патологии:

  • пародонтоз
  • кариес
  • истончение денты и зубной эмали из-за постоянного трения
  • изменение прикуса
  • раннее выпадение как молочных, так и постоянных зубов
  • нарушение функции жевательной мышцы и асимметрия лица
  • потеря слуха

Стоматологические проблемы переходят во взрослую жизнь. Поэтому, если малыш скрипит зубами днем или ночью, родители должны обратить внимание на аномалию и заняться ее устранением.

К сожалению, могу о себе сказать, что я «псих» со стажем. Нет, я не нападаю на людей и не грызу книги, просто у меня весьма скверное течение ВСД, остеохондроз шейного отдела позвоночника. Все это влечет хроническую войну с головной болью, утомляемостью, головокружением, в периоды обострений — с апатией, тревожностью и зачатками депрессии. Но одно средство для меня стало открытием. С первого дня приема становится реально легче жить. Куда-то уходит тревожность, напряженность и апатия. Как говорится, кто знает — поймет.

Поводом для беспокойства и необходимостью консультации у врача является периодичность и длительность бруксизма. Родителям необходимо обратить внимание на следующие пункты:

  • если на протяжении дня скрип повторяется не чаще 5-6 раз — это норма
  • длительность скрежета в норме составляет не более 10-20 секунд

Такие показатели свидетельствуют об избыточном эмоциональном фоне (негативном или позитивном). В противном случае, когда родители отмечают частый и затяжной скрип, возникает необходимость обследования.

Обращаться к врачу нужно и в тех случаях, когда возраст перешел за отметку 7-8 лет, а скрипение зубами не прекратилось, или замечены признаки разрушения зубной эмали и воспалительные процессы на деснах.

Обследование рекомендуют начинать с визита к стоматологу (пародонтологу или ортодонту) для исключения врожденных патологий строения челюсти и формировании неправильного прикуса. Незначительные отклонения убирают при помощи специальных резиновых капп и брекет-систем.

Грудничкам посещение стоматолога не требуется. Для прорезывания фармакологическая индустрия предлагает разнообразие гелей, мазей, таблетированных средств и специальных приспособлений, которые облегчают болезненную симптоматику.

Далее посещают невролога. Цель — исключить сбои в работе ЦНС. Если проблема заключена в избыточных эмоциональных нагрузках, умственном переутомлении, лечение проводят приемом медикаментозных успокоительных средств по типу Тенотена, расслабляющими ваннами, вечерними прогулками.

В этом вопросе акцент делают на правильном чередовании психологических, физических нагрузок и отдыхе. Еще один значимый момент в лечении — организация здоровой обстановки дома и достаточное внимание родителей. Выстроив доверительные отношения, можно устранить не только зубной скрежет, но другие психологические проблемы в будущем. Это применимо и к грудничкам: в период отмены пустышек и отлучения от груди, стресс малыша эффективно устраняется материнской заботой и лаской.

Остальные причины развития аномалии выявляют только путем комплексного обследования у специалистов и уже, исходя из результатов, подбирают адекватное лечение.

Выше уже было сказано об организации здоровой домашней обстановки, но это не единственный способ, которым родители могут поддержать ребенка.

Что еще можно предпринять для устранения и профилактики бруксизма:

  • наложить запрет на вечерние активные игры и взять за правило пешие прогулки, чтобы малыш полноценно отдыхал и высыпался
  • организовать полноценный рацион и не забывать о пользе твердой пищи как для челюсти, так и для желудка
  • давать витаминные комплексы для компенсации недостатка полезных веществ

Также рекомендуют приучить ребенка контролировать свои эмоции и следить за тем, чтобы в свободном состоянии челюсти не смыкались при закрытом рте.

Даже если замечены проявления дневного скрежета зубами, не стоит паниковать. Рациональный подход к вопросу и вовремя проведенная диагностика — уже половина успеха.

Что такое бруксизм и откуда он берётся

Неконтролируемый скрип зубами медики называют бруксизмом (с древнегреческого это слово переводится как «зубной скрежет»). У детей приступы бруксизма чаще всего случаются во время сна — глубокой его фазы — или же в моменты сильных переживаний.

Эксперты пока не знают BRUXISM точных причин, которые заставляют детей скрежетать челюстями. Однако некоторые взаимосвязи удалось установить. Так, непроизвольные сокращения жевательной мускулатуры часто бывают связаны со следующими факторами.

У ребёнка режутся молочные или постоянные зубы

Прорезывание — достаточно болезненный процесс. Дёсны при этом зудят, и малыш неосознанно сжимает челюсти, чтобы заглушить неприятные ощущения.

Дело в неровном прикусе

Бывает так, что верхние и нижние зубы плохо подогнаны друг к другу, из-за чего челюсть не удаётся сомкнуть. Ребёнку это доставляет дискомфорт, и он двигает челюстями туда-сюда, пытаясь найти такое положение, при котором зубы не мешали бы друг другу.

Челюстям не хватает нагрузки

Такая ситуация распространена у детей старше года-полутора, которые по каким-то причинам не получают достаточное количество твёрдой пищи. Например, потому, что мама уверена: чаду хватает грудного молока. В течение дня челюстная мускулатура не получает нужной нагрузки, и организм пытается компенсировать это ночью, заставляя челюстные мышцы сокращаться. Скрип зубами — побочное явление этого процесса.

Ребёнок испытывает стресс

Нервное перенапряжение может вызывать гипертонус жевательной мускулатуры. В течение дня малыш контролирует движения лицевых мышц. Но ночью контроль снижается, и челюсти в буквальном смысле сводит судорогой.

У каждого ребёнка свой порог стресса. Некоторым детям достаточно даже пустяковой ссоры с родителями или братьями-сёстрами, чтобы начать отчаянно скрипеть зубами по ночам.

Скрежетать челюстями ребёнок может ещё и в те моменты, когда ему снится эмоционально напряжённый сон.

Также бруксизм нередко наблюдается у гиперактивных детей.

Ребёнок приболел

Сезонная аллергия и инфекции верхних дыхательных путей — ОРВИ, грипп, ангина — приводят к заложенности носа. Малыш вынужден дышать ртом, то есть приоткрывать и закрывать челюсти. Иногда, закрывая, он стискивает их слишком сильно, вплоть до скрипа зубами.

Также бруксизм может быть попыткой заглушить болезненные ощущения в ушном канале, если у ребёнка отит.

Нет, это не глисты!

Вынесем это в отдельный пункт — по той причине, что скрип зубами многие связывают с наличием паразитов в организме. Это миф: нет ни единого научного свидетельства, что гельминты провоцируют бруксизм.

Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне

В большинстве случаев — ничего. Годам к 7–8 дети благополучно и совершенно без последствий перерастают этап зубовного скрежета.

Но у некоторых детей бруксизм сопровождается неприятными побочными эффектами:

  • повышенным износом зубной эмали — сколами, ускоренным развитием кариеса, обострением чувствительности зубов к температуре;
  • головной болью или болью в ухе;
  • проблемами с височно-нижнечелюстным суставом.

Если это ваш случай, проконсультируйтесь с педиатром или стоматологом. Врач поможет установить наиболее вероятную причину бруксизма. Если она связана со строением зубов или зудом при прорезывании, стоматолог скорректирует эту проблему. Например, порекомендует специальные защитные накладки, которые надо будет помещать в рот малыша на время сна.

Если же ребёнок скрипит зубами из-за стресса или повышенной нервной возбудимости, понадобится помощь психолога или невролога. Это важный момент. Бруксизм может продолжаться до тех пор, пока стресс не ослабнет. Без помощи специалиста этот процесс иногда растягивается на десятилетия.

Общие рекомендации по лечению бурксизма

Лечение бруксизма — это, в первую очередь, устранение причин, которые его вызвали. Поэтому процесс всегда будет индивидуальным. В некоторых случаях, таких как неправильный прикус, потребуется помощь стоматолога или хирурга. В других, когда скрежет — следствие стресса и других психологических факторов, необходимо обратиться к неврологу. При проблемах с дыханием, аденоидах и синусите лечение будет совсем другим.

Приведем некоторые простые рекомендации, которые можно применять в общем или в отдельных случаях.

Чтобы предотвратить негативные последствия бруксизма, стоматологи рекомендуют:

  • Использовать сспециальные приспособления во время прорезывания зубов, которые облегчат ребенку неприятные ощущения. А также помогут более гармоничному развитию челюстного аппарата.
  • Наносить анестезирующий гель на десны.
  • После кормления протирать десны влажными салфетками и правильно чистить новые зубки специализированной пастой. Асепта разработала средства серий Baby, Kids и Teens, которые мягко очищают зубы и десна, укрепляют эмаль, препятствуют размножению болезнетворных бактерий и развитию кариеса.
  • При воспалениях десен полоскать рот травяными настоями.
  • Если мышцы слишком напряжены, следует прикладывать теплый компресс или делать пятиминутный массаж перед сном.

Для того, чтобы не пришлось лечить ребенка, лучше проводить профилактические мероприятия.

Профилактика бурксизма

Профилактика скрежета зубов у детей включает в себя комплекс мероприятий по снижению стресса, усталости и перенапряжения. Здесь очень важны спокойная дружелюбная атмосфера в семье, правильное питание, правильный режим дня и качественный сон.

Для этого врачи рекомендуют:

  • обеспечить малышу рациональное питание, достаточный срок грудного вскармливания;
  • ни в коем случае не давать пищу с вредными консервантами и ароматизаторами;
  • постепенно включать в рацион более твердую пищу, чтобы активировать жевательные мышцы;
  • не устраивать активных игр или просмотра телевизора перед сном;
  • откликаться на плач и другие сигналы, которые подает малыш;
  • петь песенки, разговаривать, успокаивать — ребенок всегда должен чувствовать себя комфортно и уютно.

Якщо дитина скрипить зубами, це означає, швидше за все, надмірні навантаження і перенапруження.

Діти стискають зуби, щоб компенсувати лють, стес або проблеми в школі. Проте скреготіння зубами не завжди є результатом психічного перенапруження: воно може бути також викликане неправильним прикусом або дуже випираючими пломбами. Тому спершу знадобиться огляд стоматолога.

У первісних людей стиснуті зуби були знаком агресії і готовності до нападу. І для маленьких дітей зуби є першим засобом нападу і захисту, тому не дивно, що душевні переживання і злість відбиваються на стані жувальних м`язів.

При нічному скреготінні зубами дитина позбавляється від енергії. Це шкодить зубам і яснам, а через деякий час негативно позначається на м`язах шиї, щелепних суглобах і вухах.

Симптоми:

Нічне скреготіння зубами, стертість зубів, в першу чергу різців і іклів.

Як наслідок — головний біль, біль у вухах, в щелепному суглобі, задерев`яніння м`язів шиї, запалення ясен.

Як же допомогти дитині?

Для стимуляції жувальних м`язів давайте дитині перед сном пожувати моркву. Це розслаблює і стомлює щелепні м`язи і знижує активність скреготіння зубами.

Для захисту щелепи існують спеціальні зубні шини, що зупиняють скреготіння. Проте шини не заважають дитині терти нижніми зубами об верхні. Перш ніж застосовувати такі шини, порадьтеся із своїм стоматологом. І пам`ятаєте, що лише усунення внутрішнього стресу допоможе дитині повністю позбавитися цієї проблеми.

Згідно акупунктурі, точка, яка сприяє розслабленню щелепних м`язів, називається «Сонячна долина». Вона знаходиться на зап`ясті з боку мізинця в поглибленні під кутом 70 градусів зверху, усередині зап`ястної кістки.

Покажіть дитині, де знаходиться ця точка, і привчіть масажувати її вказівним пальцем 6-7 разів на день. Масажувати потрібно кожну руку по одній хвилині. Головне — не забувати робити масаж перед сном.

Техніка розслаблення

Існує ряд спеціальних повчальних методик для дітей, що мають цю проблему.

Наприклад, попросіть дитину заплющити очі, концентруватися на точці, яка знаходиться на лобі між бровами і спробувати побачити що-небудь із закритими очима крізь «третє око».

Ця вправа розслабляє всі м`язи обличчя і зменшує потребу скреготіти зубами.

Порада

Кількість людей, страждаючих від скреготіння зубами, постійно збільшується. Сьогодні, стоматологи говорять про те, що люди з подібними порушеннями становлять 50% їх пацієнтів.

– Причини можуть бути неврологічні, психологічні, – каже лікарка. – Стреси, втома, адаптація у садку чи школі і дитина переживає, стресує, надмірне проведення за ґаджетами, сварки у родині чи інші труднощі у сім’ї – це одні з причин скреготіння.

Скрегіт, або бруксизм – стан, який характеризується надмірним скреготінням зубів (особливо кутніх) та змиканням щелеп. Найчастіше цей трапляється вночі.

– Скреготіння може призводити навіть до травм та пошкоджень, зокрема появи неприємних больових відчуттів та навіть зламаних зубів, – наголошує Юлія Семенкова.

Якщо ваша дитина скрегоче, ведіть її до педіатра. Можливо, вдасться відкорегувати режим, усунути чинники, які впливають на стрес, завдяки порадам грамотного лікаря.

– Також ми рекомендуємо візит до невролога чи психолога. Обидва фахівці допомагають усунути проблему, однак це не так швидко, як може здаватись, – говорить лікар.

Дорослі також скрегочуть зубами. Головна причина – стрес. Гонитва за успішністю, грішми, намаганням прогодувати родину і скрізь устиг унти, часте нервове напруження й перевтома, страхи, які притлумлюємо, виражаються скреготом зубів.

Також поширеною причиною скреготу є патологія прикусу та неправильне положення зубів. Неправильний прикус у даному випадку є винуватцем неправильного розподілу жувального навантаження, що посилює проблему і несе для зубів руйнівні наслідки.

Тому може знадобитись і консультація стоматолога, у деяких випадках, коли проблема задавнена, відновлення зубів, носіння спеціальних пристосувань, які призначає лікар.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *